“Isso que vou descrever talvez não seja a sua realidade ainda, porém, este será seu melhor destino: Envelhecer.
Se você já passou dos 45 anos, estes pensamentos já começaram a povoar a sua mente. E realmente não precisamos mais ter medo de envelhecer. Aliás, do que você realmente tem medo? É de envelhecer? Porém, se você não for envelhecer, qual alternativa resta?
Bem, se envelhecer é o seu melhor destino, qual é então o seu medo?
Envelhecer mal? Envelhecer doente? Envelhecer e perder sua autonomia e independência?
Tudo isso é realmente uma possibilidade, a boa notícia é que hoje isso é realmente uma possibilidade e não um destino. E as suas chances de ser bem-sucedido no seu processo de envelhecimento dependem fundamentalmente de você.
Doença cardiovascular, diabetes, problemas articulares, problemas ósseos, transtornos de memória e cognição, são algumas condições que estão relacionadas ao avançar da idade, olhe para as pessoas mais antigas da sua família e veja que condições elas apresentam. Será que você está condenado pela genética a sofrer dos mesmos males quando envelhecer? Ou você pode interferir nesse destino?
As ciências ligadas à saúde já identificaram que não somos prisioneiros da nossa hereditariedade e que é possível modular nossa genética a partir de nossos hábitos de vida, principalmente alimentação, suplementação e atividade física. Portanto, filhos e netos de diabéticos, por exemplo, não estão condenados a se tornar diabéticos também, apesar de terem essa programação genética.
Já estão disponíveis soluções práticas que podem prevenir as doenças relacionadas ao envelhecimento, tornando todos nós capazes de envelhecermos mantendo nossa saúde, vitalidade, independência e capacidade produtiva. Isso já está disponível hoje e são soluções individualizadas, personalizadas para as necessidades de cada indivíduo, conduzidas por profissionais Médicos, Farmacêuticos e Nutricionistas voltados para um novo conceito de saúde integral.
Não existe uma pílula mágica, uma solução fácil e única, que sirva para todos, mas sim um conjunto de estratégias nutricionais e de estilo de vida, suplementos e tratamentos médicos que são capazes de modular o processo de envelhecimento. “
Texto de André Eluan, Farmacêutico e Diretor Executivo Personale.